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鼻窦炎对于人们来说简直就是一个祸害，并且具有超粘性属性，针对这个祸害主要的还是靠预防。人们对于鼻窦炎的了解并不是非常深入，所以提到预防也会找不到方向，成都耳鼻喉医院医生详细介绍了有关于鼻窦炎的预防。
鼻窦炎的预防
1、积极治疗慢性鼻炎。禁食辛辣;肥腻刺激性食品，戒除烟酒。
2、在长期处于粉尘、污染较重的工作环境下，需要戴口罩，避免细菌进人鼻腔。
图：鼻窦炎患者正在接受病情诊断
3、鼻窦炎患者夏天不适合贪凉，比较不要整天呆在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。
4、坚持锻炼身体，生活中需要多运动，需要经常进行鼻部迎香穴位按摩，在夏天的时候可以锻炼身体比较能促进鼻炎早日治疗。
5、冬天要注意保暖，平时不要受凉，还是要预防感冒，其是头部要戴帽子或围巾，需要注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。
6、积极预防感冒，如果出现上呼吸道感染就需要及时的治疗，因为上呼吸道感染治疗不，常常成为慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。
7、不用力擤鼻，如果是脓涕比较多的患者可以先使用滴鼻药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压入其他鼻膜而导致多个鼻窦发炎。
8、预防鼻塞。出现鼻塞是常见的症状，所以在生活中出现流鼻涕就需要检查一下，尤其是小儿，防止病情转化为慢性。严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。
鼻窦炎的饮食预防
1、多吃贝类以及坚果，以摄取锌。
2、葵花子、种子油，以摄取维生素E。
3、平时需要补充全谷类和豆类，以摄取适量的维生素B。
4、多吃新鲜的水果和蔬菜，摄取还是的维生素C和生物类黄酮。
5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
鼻窦炎疾病的高发，很多人都在咨询生活中如何预防鼻窦炎疾病。医生了解到很多人都不知道如何去了解鼻窦炎，尤其是等到患上鼻窦炎之后采取关注。成都耳鼻喉医院医生提醒：在患上鼻窦炎之前需要做好预防工作，防止给我们的身体带来严重的危害。
生活中鼻窦炎的预防
1、在生活中需要注意鼻腔的卫生，从而养成了早晚洗鼻子的习惯，平时可以做些鼻部的按摩。
2、注意擤鼻涕的方法。鼻涕比较多的人，可以按住另一侧，稍稍向外擤出。
图：鼻窦炎患者咨询预防方法
3、游泳的时候姿势还是要正确，尽量让头部露出水面，在患上鼻窦炎之后如何预防?这一点非常重要。
4、慢性鼻窦炎的患者们，在治疗的时候需要有信心以及恒心，平时注意加大锻炼。
鼻窦炎的治疗方法
成都耳鼻喉医院治疗鼻窦炎采用bdcwqls。主要是以兼治为目的，是耳鼻喉学科巨擘公认的治疗鼻窦炎及并发症，迅速解除严重鼻塞、流脓涕、头疼等症状，恢复鼻部功能，终止疾病危害，杜绝后患，还原“漂亮”鼻腔的“多病一医”高端J1S，被誉为“鼻腔里的艺术”。
图：医生为鼻窦炎患者把脉
鼻窦炎的发病原因有哪些
1、急性鼻炎是诱发急性鼻窦炎的主要发病途径。鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻腔良性或恶性肿瘤、鼻腔堵塞的时间比较久，就容易妨碍窦口通风引流，都可引起鼻窦炎;在鼻阻塞情况下用力擤涕及打喷嚏、游泳时跳水姿势不当或呛水，比较可将感染经窦口送入窦内而引起鼻窦炎。
2、气压创伤气压急剧改变时，鼻窦内压力与外界大气压力失去平衡，就会导致飞机在迅速下降的时候，若窦口功能障碍使窦内形成负压，就会引起气压创伤性鼻窦炎。
3、牙齿的牙根感染或拔牙不慎损伤鼻窦粘膜时，还容易引起牙源性鼻窦炎。增殖体炎也常为主要的儿童鼻窦炎发病途径。
4、外伤颌面部外伤，如果上额窦或者额窦骨折、窦内存有血块或异物，都是造成鼻窦炎发病的主要原因。
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