女性如何预防
慢性咽炎?慢性咽炎患者很多是因为烟酒刺激造成,一般认为男性多发慢性咽炎,但是女性也会得慢性咽炎,那么,女性如何预防慢性咽炎呢?成都仁品医生介绍女性用声不当或者经常吃一些辛辣食物等都会以前你慢性咽炎。一些不良情绪如抑郁、生气、烦躁等也是引发慢性咽炎的重要原因。女性如何预防慢性咽炎呢?
女性预防慢性咽炎应注意:
1.加强锻炼,强体质;
2. 多摄入富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果;
3.避免刺激性食物及烟酒,在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;
4.保证优质蛋白的摄入,有利于慢性咽炎损伤部位的修复;
5.充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;
6. 多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;
7.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;
8.消除各种致病因素,如治疗全身性疾病,治疗
鼻窦炎;
由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。