如何预防声带息肉

谁不希望有个天生的好嗓子，就算没有也不希望是沙哑的，所以预防声带息肉就是人们的头等大事，预防声带息肉要做到哪些呢?我们一起来看一下。

哪些是声带息肉的病因

了解了声带息肉的病因我们就能知道声带息肉的预防方法。声带息肉的病因主要是说话时间太长，声带得不到休息，喉咙长期干燥，没有水分。

声带息肉的症状有哪些

了解声带息肉的症状对预防声带息肉特别重要，出现了早期的声带息肉的症状，还能采取还是的补救措施。声带息肉的症状有嗓子哑，说话大一点时就会疼，有时还会有喉咙肿痛的症状。

　　了解比较多声带息肉的症状，点击此处咨询

　　(声带息肉的症状)

预防声带息肉我们要做什么

声带息肉的预防成了我们日常生活中需要做的事，从病因我们可以看出一部分的预防措施，下面我们一起来看看，声带息肉怎么预防。

一、保持咽喉良好卫生预防声带息肉

咽喉的卫生程度直接影响声带的健康，如果咽喉处有炎症，那么声带自然也逃不了被伤害的命运。因此预防声带息肉就要保证咽喉的卫生，只有咽喉卫生过关，才能保证声带的健康。保证咽喉的卫生，我们要注意清洁口腔，不要让食物残渣一直留在口腔中滋生细菌引发咽喉炎。另外要多喝水，保持咽喉的湿润，不要让声带长期处于缺水的状态。去灰尘大的地方记得带个口罩，口罩可以稍微阻隔一些空气中的细菌和粉尘颗粒。平时生活中我们做到这些就可以预防声带息肉的发生。

二、保持安静，不要大喊大叫预防声带息肉

每一次说话都是声带振动的结果，如果人们唱歌或者大喊大叫的时候，声带就会高频率振动。偶尔一两次可能没有问题，但是时间长了问题就会显现出来。声带长期工作，不能休息本身就会产生抵抗，就像别人要求你做你不愿意的事情时，你也会有抵抗的情绪。声带的抵抗方法就是发炎，长息肉，这是一种病变，也是一种过渡保护机制。因此预防声带息肉就要做到少量嗨歌，不要大喊大叫，给声带休息的机会，有时候可以喝点金银花来保养一下声带。

　　预防声带息肉的茶饮，点击此处获取比较多

 

　　(金银花茶预防声带息肉)

三、改变饮食习惯，多吃清淡的饮食预防声带息肉

人们常常觉得辣的爽，辣的过瘾，但是味觉爽了，声带却病了，得不偿失。少吃重口味的食物对身体好，这是老生常谈的事情了。辛辣的饮食会刺激声带，导致声带发炎进而长出息肉，因此我们要预防声带息肉就要减少辛辣食物的摄入量，只有这样声带才能健康。

检查声带息肉的方法

长期用嗓的人定期检查声带也是对声带息肉的预防。声带息肉一般采取喉镜进行检查，喉镜检查声带息肉可以清晰地看出息肉的大小和类型，这种检查方式比较准确。

声带息肉怎么治疗

声带息肉预防不及时就需要治疗了，治疗声带息肉可以根据息肉的大小制定治疗方案。刚出现的息肉可以采取保守治疗，比如禁声、wh、hg、微波等治疗方案。

声带息肉的中药偏方

有一些中药偏方对声带息肉既有预防作用也有治疗作用，但是使用时要注意，比较好咨询一下医生再去使用比较好。

　　(声带息肉的中药偏方)

声带是我们说话必备的条件，声带出现了息肉就意味着人们说话受到了影响。所以为了我们能有个健康的嗓子，就要好好预防声带息肉，不让声带息肉发生。