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成都耳鼻喉医保医院走进成都川艺音画艺术学校为艺考生支招!
嗓音是人的第二张脸，每个人都有自己的嗓音。人们通常认为男人、女人的魅力指数，除了脸蛋、身材，还有赖于一副性感的嗓子。对于音乐专业的学生来说，一副“好嗓子”显得比较加重要!因此，在2016年“世界嗓音日”即将到来之际，成都耳鼻喉医保医院来到成都川艺音画艺术学校，为即将高考的音乐学子们进行了义诊，为他们冲刺高考保驾护航!
义诊现场，成都耳鼻喉医保医院首席嗓音疾病医生张治军主任给孩子们讲解了：到底应该怎样保护嗓子、嗓子出问题了应该怎样治疗等方面的知识。同时，医院还给孩子们做了免费“嗓子”检查。
随着生活节奏的加快，社会交流日益频繁以及环境污染持续加重，嗓音疾病逐年增多，严重影响了人们的生活质量和健康。那么，关于嗓音疾病大家又知道多少呢?
嗓子疼不要紧?可别小瞧了它!
嗓音病通常好发于职业人群，例如教师、接线员、推销员、播音员、窗口服务员以及歌手等。此外，长期抽烟、酗酒者，以及青少年儿童由于活泼好动，喜欢大喊大叫，也有可能中招。
在这里，小编要提醒大家，千万别小瞧了嗓音病，如果不及时治疗，轻则声音粗糙，重则声音嘶哑，发不出声，甚至可能引发呼吸困难，造成生命危险。
嗓子疼嗓子痒?你的嗓子还好吗?
临床上常见的嗓音疾病包括：急慢性喉炎、喉结核等炎症性病变、良性增生性病变，如声带小结、声带息肉、声带囊肿、任克式水肿等。日常生活中嗓音疾病常表现就是嗓子干、声音嘶哑、说话费力、疲劳感、咽部异物感等。
张主任说：“日常生活中要是出现嗓子嘶哑、声音有所改变、喉部疼痛的时候应该去医院就诊了。”
多喝水少熬夜，日常预防是关键!
《灵枢》说：“咽喉者，水谷之道路也;喉咙者，气之所以上下者也。”所以护嗓至关重要。那要怎样保护嗓子呢?健康的饮食习惯和充足的睡眠，是保证嗓音健康的重要条件。因此，在饮食上大家要多吃清淡的食物，多喝水，避免一些刺激物质对嗓子的刺激，例如酒精、吸烟、辛辣饮食、浓茶、浓咖啡以及过量摄入酸性食物、高脂食物等。被动吸烟也应该避免。同时，每天要保证8小时睡眠，少熬夜，因为人在进入睡眠状态时，声带才会进入深度休息，睡眠状态越好，声带放松就越充分。此外，每天早上、饭后及睡前好都要用淡盐水漱漱口，保持咽部的清洁。
除此，对于专业用嗓者，是即将高考的音乐学生来说，要预防感冒，因为感冒是咽喉肿痛的诱因之一。还要防止用嗓过度，要在老师的指导下合理用嗓，以避免高考前嗓子出现问题。
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