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中耳炎

成都中耳炎在饮食上要注意什么

来源:成都耳鼻喉专科医院 发布时间:2020-03-27 点击量:61
    俗话说,病从口入,看见饮食对我们的身体的重要性,因此,我们在日常生活中,一定要养成良好的生活习惯。很多中耳炎患者经常问医生,“中耳炎在饮食上要注意什么?”针对这个问题,我们特意咨询了成都仁品耳鼻喉专科医院医生,下面我们就来听听医生针对中耳炎的详细讲解。

 
    中耳炎在饮食上要注意什么?
 
    1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。
 
    2、多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
 
    3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。
 
    4、摄取足够的蛋白质。多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质。
 
    5、饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
 
    6、避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。
 
    7、避免吃太热、太冰,温度变化过大的食物。
 
    由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。

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