一、小虫入耳不要过于心焦,可滴入少量食用油,待小虫自然溺毙后再轻轻取出。
二、若患有鼻咽部疾病,务必积极治疗,防止炎症扩散至中耳。请避免大力擤鼻子或者随意冲洗鼻腔,亦不可同侧同时按压鼻孔。急性期也建议休息,保持鼻腔畅通。
三、清理耳道时需谨慎操作,尽量减少清除耳垢次数,挖取底部分泌物时要格外小心,最好先湿润后再挖,以免损伤鼓膜。耳垢具有保护作用,勿频繁使用棉签清洁。
四、每次洗澡或洗发后,务必擦干耳朵内部的水分。将外耳向上及向外拉,使耳道伸直,然后用吹风机距离耳朵5—10厘米处,以暖风或冷风吹30秒,这样能有效抑制细菌和霉菌的滋生。
五、饮食方面也要注意,少吃辛辣刺激性食物,多吃清热消炎的蔬菜水果,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。避免服用热性补品,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏等。